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운악산 소개 주요 등산로 근처 맛집과 카페 추천 운악산 소개 운악산 개요 소재지경기도 가평군 하면, 포천시 화현면 산높이934.7 m 운악산은 경기 5악 중 하나로, 이름에서 드러나듯 바위가 많은 명산입니다. 산봉우리와 능선이 정상으로 수렴하는 산의 구도는 뛰어나며, 바위와 가을 단풍이 어우러진 모양새가 아름답습니다. 그 덕분에 '경기의 금강'이라 불리며, 관광객과 등산객들에게 인기가 많습니다. 특징 및 100대 명산 선정 이유 - 주봉 망경대: 경기 소금강이라 불릴 만큼 뛰어난 경관을 자랑합니다.- 명소: 천년 고찰인 현등사, 백년폭포, 오랑캐소, 눈썹바위, 코끼리바위, 망경대, 무우폭포, 큰골내치기암벽, 노채애기소 등 유명한 명소들이 많아 관광의 명소로 선정되었습니다.- 운악 8경: 위의 명소들을 포함한 운악 8경은 많은 사람들의 사랑을 받고 있습.. 2025. 1. 31.
월악산 소개 주요 등산로 근처 맛집과 카페 추천 월악산 소개 소재지충청북도 제천시 한수면, 덕산면 산높이1095.3 m 월악산 개요 월악산은 충청북도 제천시 한수면과 덕산면의 경계를 이루고 있으며, 백두대간이 이화령을 지나 조령산, 조령, 마패봉, 부봉, 월항삼봉, 하늘재, 포암산을 거쳐 대미산으로 이어지는 중간선 북쪽에 위치한 봉우리입니다. 이 산은 1984년에 국립공원으로 지정되었으며, 산세가 험준하고 기암이 어우러져 예로부터 신령스러운 산으로 여겨져 왔습니다. 특징 및 100대 명산 선정이유 - 신령스런 산: 월악산은 그 산세와 기암으로 인해 신령스러운 산으로 여겨져 왔습니다.- 국립공원 지정: 1984년에 국립공원으로 지정되었습니다.- 송계 8경과 용하 9곡: 월악산은 송계 8경과 용하 9곡으로 유명합니다.- 유명한 사찰과 유적: 신라 말 마의.. 2025. 1. 30.
오봉산 소개 주요 등산로 근처 맛집과 카페 추천 오봉산 소개 소재지강원도 춘천시 북산면, 화천군 간동면 산높이777.9 m 오봉산 개요오봉산은 강원도 춘천시 북산면과 화천군 간동면 사이에 위치하며, 해발 779m의 산입니다. 다섯 개의 봉우리가 연이어 솟아있어 경관이 매우 아름답습니다. 신라 시대 아도화상이 창건한 청평사가 있으며, 구성폭포와 보물 제164호인 회전문이 유명합니다. 산행 정보산행은 춘천에서 양구로 향하는 46번 국도상의 배후령에서 시작합니다. 첫 번째 봉우리는 나한봉, 두 번째는 관음봉, 세 번째는 문수봉, 네 번째는 보현봉, 마지막으로 정상인 비로봉에 이릅니다. 하산 시에는 선동계곡을 지나 구성폭포와 청평사를 방문할 수 있습니다. 명소와 역사오봉산은 남쪽으로 소양호, 북쪽으로 파로호가 보이는 명당에 자리 잡고 있으며, 고려 시대 조경.. 2025. 1. 30.
소요산 소개 주요 등산로 근처 맛집과 카페 추천 소요산 소개 소재지경기도 동두천시, 포천시 신북면 산 높이587.5 m 소요산은 규모는 작지만 상백운대, 하백운대, 중백운대 등 아름다운 경관을 자랑하며, 등산인들에게 인기가 높아 1981년 국민관광지로 지정되었습니다. 특히 원효폭포, 청량폭포, 선녀탕 절벽과 가을철 단풍이 유명합니다. 신라 무열왕 1년(654년)에 원효대사가 창건한 자재암도 이곳에 위치하고 있습니다.  소요산은 영국 기준으로는 산 축에도 들지 못하는 언덕입니다. 영국에서는 2000피트(609.6미터)부터를 산으로 보기 때문입니다. 그러나 이 땅의 사람들은 풍수지리적 관점에서 50미터 높이의 독립봉조차도 혈맥이 흐르는 곳이라며 산으로 대접합니다.  소요산처럼 바위가 불쑥불쑥 솟아 있는 곳은 더 말할 나위 없습니다. 게다가 폭포와 탕, 소.. 2025. 1. 29.
우울증 증상 성경 말씀 관련된 정보 우울증 증상 우울감 우울감은 일시적이거나 지속적인 기분 저하 상태를 의미합니다. 다들 한 번쯤 겪어보았을, 일상에서 흔히 느낄 수 있는 감정입니다. 하지만 지속되거나 심화될 경우에는 주의가 필요합니다. 주요 특징- 슬픔 : 이유 없이 슬픔을 느끼거나 아무 이유 없이 울음이 터질 때가 있습니다.- 무기력함 : 일상 활동이나 취미에 흥미를 잃고, 무엇을 하든 즐거움을 느끼지 못합니다.- 피로 : 충분히 잠을 잤음에도 불구하고 피로감을 느끼고, 에너지가 부족한 상태입니다.- 집중력 저하 : 일이나 학업에 집중하기 어려운 상태가 됩니다.- 자존감 저하 : 자신에 대한 부정적인 생각이나 자존감 저하를 경험합니다. 원인- 스트레스: 개인적, 직업적, 학업적 스트레스가 우울감을 유발할 수 있습니다.- 사회적 요인: .. 2025. 1. 29.
치악산 소개 주요등산로 근처 맛집과 카페 추천 치악산 소개 소재지강원도 원주시, 횡성군, 영월군 산높이1282 m 치악산은 주봉인 비로봉(1,288m)을 중심으로 남대봉(1,180m)과 매화산(1,083.1m) 등 여러 고봉들이 이어져 아름다운 경관을 자랑합니다. 치악산 곳곳에는 산성과 사찰, 그리고 역사적인 유적들이 널리 분포해 있습니다. 이러한 이유로 1984년에 국립공원으로 지정되었습니다. 치악산에는 구룡계곡, 부곡계곡, 금대계곡과 같은 아름다운 계곡들이 있으며, 신선대, 구룡소, 세렴폭포, 상원사 등 다양한 명소들이 있습니다. 치악산은 사계절마다 다른 매력을 지니고 있습니다. 봄에는 진달래와 철쭉이 만발하고, 여름에는 구룡사의 울창한 숲과 깨끗한 물이 아름다움을 더합니다. 가을에는 단풍이 절경을 이루며, 겨울에는 설경이 아름다워 많은 사람들에.. 2025. 1. 28.
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